灵芝泡水喝治疗失眠吗

灵芝在中医中被认为具有补气、安神、止咳平喘的功效，因此对于气血不足引起的心神不宁、失眠、惊悸多梦、健忘、体虚神疲等症状有很好的缓解作用。所以，灵芝泡水对失眠是有效的。然而，需要注意的是，失眠的原因有很多，灵芝并不是对所有类型的失眠都有效。