戴口罩憋得慌怎么回事

夏天长时间佩戴口罩并不推荐。首先，高温天气下，口罩会让皮肤持续处于闷热状态，其次，长时间佩戴会降低口罩的透气性，影响呼吸，产生不适感。此外，有些人选择戴N95口罩以获得更好的保护效果，但N95口罩比其他口罩厚，佩戴起来更显压抑，可能让人有窒息感。因此，在夏季，我们应尽量避免长时间佩戴口罩。