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所属分类
养生保健
回答数量
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诗琪2025-10-05 进行了回答朋友，薏米有美容效果，常吃能让皮肤光滑细腻，还能去粉刺、雀斑、老年斑，对痘痘和皮肤粗糙也有帮助。用薏米水做面膜还能美白。同时，红豆也利水消肿，是减肥美颜的好食材。但薏米和红豆都是凉性的，建议加点热性的红糖调和。0