吃枸杞多会不会导致口干多梦和上火

你可能有点神经衰弱，建议吃点谷维素和维生素B6，晚上别看太刺激的东西，平时别太紧张，多锻炼，睡前用温水泡脚或喝杯牛奶有助于睡觉。