天麻莲子可以一起炖吗

天麻和莲子都是中医常用的药材，具有很好的药效。天麻性平，入脾、肾、肝、胆、心经等，有熄风镇惊的作用。莲子味甘涩，归脾、肾、心经，能清心健脾，健脾止泻。从其归经、功效、作用来看，天麻和莲子并无特别禁忌，因此我们可以将它们一起用来炖肉，既美味又健康。