艾灸一个小时可以吗

艾灸量因人而异，视症状而定。在临床上，艾条广泛用于温和灸，每个穴位挂灸10-15分钟，适合养生和轻度患者，但对难治性疾病效果不明显。南宋窦彩《扁鹊心书》提出艾灸应强，可达三五百人，同时强调艾灸要有足够的灸量。