想定期给家人炖滋补汤，但不知道频率该怎么安排。一周炖一次够不够，天天喝会不会营养过剩。滋补汤喝多了有没有副作用，什么频率最合适？
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开始健身已经两周了，每天坚持练半小时，但体重没变化，体型看着也差不多。身边有人说健身要坚持几个月才有效果，但不知道具体多久能看到变化。每天练得挺辛苦的，却没有明显反馈，有点怀疑自己练得对不对。健身到底要多久才能看到效果？0 赞同 1 回答 -
健身两个月了，每次练完第二天都酸痛，从来没停过。一开始以为是新手期正常反应，但练了两个月还是每次都酸。朋友说身体适应了就不酸了，我这都两个月了还这样。是我练的方法有问题，还是每个人体质不一样？健身多久身体才能适应，酸痛感才会减少？0 赞同 1 回答 -
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23岁女生，重庆人，今天晚上在按摩时突然发现挤出了乳汁，之前从来没发生过这种情况，很困惑。经期基本准时，也没怀孕，这种情况正常吗？需要做检查吗？如果需要治疗，大概要花多少钱？可能是什么病呢？有没有过敏或遗传病史0 赞同 1 回答 -
