# 冰

我每次在超市买一把菠菜或生菜回来，放冰箱没两天叶子就蔫了发黄了，看着软塌塌的。明明买的时候还挺新鲜的，不知道怎么保存才能让绿叶菜多放几天。想问问有没有什么实用的蔬菜保存方法可以延长保鲜时间？

前几天我遇到了大晴天突然下冰雹的情况，砸坏了不少东西。我一直很困惑，为什么夏天这么热反而会下冰雹，冰雹的形成到底需要什么条件呢，是冷暖空气剧烈碰撞的结果吗。

我在网上看到说喝冰水可以帮助减肥，因为身体需要消耗热量把冰水加热到体温。听起来好像有道理但也有人说是伪科学。喝冰水到底能不能减肥有没有科学依据，每天喝冰水能消耗多少额外热量？

我夏天吃冰淇淋或者喝冰水太快的时候，太阳穴就会一阵刺痛几秒钟又好了。这是不是有什么问题？为什么冰的东西碰到口腔上颚会引起头痛，大脑是不是出了什么问题需不需要去看医生？

我习惯喝冰水但家里人总说喝温水才对身体好，我查了一些资料感觉说法也不统一。到底喝冰水好还是温水好，不同的水温对身体消化吸收有什么不同影响？长期喝冰水会不会有什么潜在坏处？

每次来例假我妈都不让我喝冰水，说会加重痛经很不舒服。但夏天实在太热了忍不住想喝冰饮。经期喝冰水真的会加重痛经吗，还是老一辈的迷信说法？有没有科学依据能证明经期不能喝冰水？

我只要喝冰水就容易拉肚子，但身边有朋友喝再多冰水都没事。为什么同样喝冰水我的肠道就有强烈反应别人却完全没感觉？是肠道比较敏感还是有肠胃问题，我应该怎么改善和调理这个情况？

我在网上看到有人说运动后喝冰水会导致猝死，吓得我每次打完球都不敢喝水。但又看到很多运动员比赛间隙也在喝冰水。运动后喝冰水到底有多危险会不会出事，科学上是怎么解释这个问题的？

每次喝完冰水从喉咙到胃都凉凉的，我很想知道冰水进入胃里后身体到底有什么生理反应。胃会不会收缩变慢，消化功能会不会受影响？冰水在胃里多久能恢复到正常体温，这个过程是怎样进行的？

我看美剧里外国人一年四季都喝冰水甚至加冰块，去医院也直接给冰水喝。但我从小被家里人教育说喝冰水伤胃。为什么外国人喝冰水没事，中国人就觉得伤胃，这是体质差异还是文化观念不同造成的？

我的胃一直不太好，经常有胃胀和胃痛的问题。夏天看到朋友们都在喝冰水特别羡慕，但又怕喝了会让胃更难受。胃不好的人到底能不能喝冰水，喝了会不会加重病情或者引起胃痉挛之类的反应？

我从小就被妈妈教育说喝冰水会伤胃，但每次喝冰水都觉得特别凉爽舒服。为什么有些人喝了冰水完全没事，而我只要喝冰水就容易肚子不舒服？喝冰水到底会不会伤害胃部，还是说因人而异和体质有关呢？