我最近腰部以下、臀部以上的区域总是疼痛，坐久了站起来的时候特别痛，抬头和低头的时候 also 会觉得痛，这是怎么回事？会不会是某种疾病
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# 坐姿
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有人说久坐危害是因为坐姿不对，保持正确坐姿就能减少问题。但调整了坐姿腰背还是有酸痛，不知道是坐姿还不够标准还是久坐本身就有危害。正确坐姿能完全避免久坐的危害吗？0 赞同 1 回答 -
有人说久坐危害是因为坐姿不对，保持正确坐姿就能减少问题。但调整了坐姿腰背还是有酸痛，不知道是坐姿还不够标准还是久坐本身就有危害。正确坐姿能完全避免久坐的危害吗，还是要配合其他方法？0 赞同 1 回答 -
办公时坐姿不对，容易腰酸背痛。办公室怎么保持正确坐姿？正确坐姿是什么样的？椅子高度怎么调整？电脑屏幕位置怎么摆放？长时间保持坐姿有什么技巧？坐姿不正确怎么纠正？0 赞同 1 回答