# 工作

我工作时习惯戴耳机听雨声或者咖啡馆的背景音，感觉比完全安静或者听歌词明显的歌更容易集中注意力。但同事说噪音就是噪音，什么声音都会分心。我很想搞清楚这些白噪音和环境音到底有没有提升专注力的效果，还是只是心理作用。

我刚开始学编程，想知道距离能找到工作还有多远。有些人说几个月就能转行，也有人说需要一两年。我觉得自己的学习速度好像比想象中慢，是不是每个人零基础学编程的周期都差不多？

很多人羡慕电竞选手能把打游戏当职业，但如果每天固定训练十几个小时，重复练操作、练配合、打训练赛，可能并不像想象中那么轻松。电竞训练会不会也像普通工作一样枯燥？

写了一个功能，虽然代码写得又臭又长、变量名起得乱七八糟、中间还有几段自己都看不懂的逻辑，但它能跑！于是就不想改了。领导说优化一下，你说够用就行。同事说这段代码可以重构，你说别碰，碰坏了你负责吗。这种心态在程序员圈子里特别普遍，大家一边吐槽屎山代码，一边又在不断制造新的屎山。为什么程序员明明知道代码写得烂，却还是不愿意去优化？

写了一个功能，虽然代码写得又臭又长、变量名起得乱七八糟、中间还有几段自己都看不懂的逻辑，但它能跑！于是就不想改了。领导说优化一下，你说够用就行。同事说这段代码可以重构，你说别碰，碰坏了你负责吗。这种心态在程序员圈子里特别普遍，大家一边吐槽屎山代码，一边又在不断制造新的屎山。为什么程序员明明知道代码写得烂，却还是不愿意去优化？

我每天上班八九个小时，出门的时候宠物一个人在家，回来的时候已经很晚了。宠物一个人在家待那么久，没人陪它玩、没人遛它，感觉特别对不起它。有时候加班回来更晚，宠物饿着肚子等我，看着心疼。有人说养宠物要有时间，但我工作忙没办法。上班没时间照顾宠物怎么办？怎么在工作繁忙的情况下还能让宠物过得舒服？

凌晨连跪打到三四点才睡，第二天上班整个人昏昏沉沉，注意力完全集中不了。开会的时候脑子里还在想昨晚那几局输的细节，工作也出错。同事问我是不是没睡好，我说打游戏打太晚了。他们说我太沉迷，但我不明白，明明输了为什么还要一直打到那么晚？连跪熬夜对身体和工作的影响怎么调整？

中午午休打开剧看了一集，下午上班偷偷继续看。老板开会我脑子里全是剧情，开完会赶紧回去继续追。那几天工作完全不在状态，进度很慢，同事催了好几次。追剧的时候工作什么的都想不起来，脑子里只有剧。明明知道影响工作，但就是忍不住要看。追剧的时候为什么什么都顾不上了？这种沉迷状态是剧情太好还是有问题？

腰三椎体爆裂性骨折做了内固定手术后，一般需要多久才能下床活动，什么时候可以恢复工作

长时间对着电脑工作，导致脖子、肩膀、腰椎都酸痛，还伴有头痛、手脚麻木，这种情况真的能治好吗

毕业后三年，我体重从120斤涨到160斤，平时饭量不算大，工作也不算太累，这是为什么

工作多、任务重、压力大，还面临风险，后院的人还和你对着干，这种情况下，到底该怎么办