风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
健身运动
回答数量
1
问题状态
已完结
-
五行缺钱2024-09-14 进行了回答俯卧撑是有用的。尽管有人可能会认为，如果一直坚持做俯卧撑，效果会减弱。然而，俯卧撑实际上是一种全身运动，不仅锻炼手臂，更可以提升身体各肌肉的协调能力以及平衡和支撑能力。因此，只要正确进行，坚持做俯卧撑就能发挥出良好的效果。0