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所属分类
健身运动
回答数量
1
问题状态
已完结
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伍世豪2024-08-21 进行了回答当然可以。俯卧撑是一种复合动作，需要人体各部分肌肉的参与。在做俯卧撑时，除了主要的胸肌和三头肌，还会刺激背阔肌的伸展，有助于锻炼人体的背阔肌。因此，俯卧撑在一定程度上可以锻炼背部。0