健身坚持了一段时间后开始厌倦不想去了

我也经历过这种倦怠期，后来试着换种方式破局。与其死磕器械，不如约个朋友一起练，互相监督还能聊天解闷；或者改上团课，拳击、单车、瑜伽轮着来，新鲜感立马回来。再给自己设个小目标，比如练完这月奖励一顿大餐，动力就慢慢捡回来了。