奇亚籽什么人不能吃

对于过敏体质的人来说，外来种子是一种可能引发过敏反应的食物，因此最好避免食用。若不慎食用可能会产生不明的过敏症状，对健康造成损害。另外，脾虚的人也不建议食用外来种子，因为其在水中会吸水膨胀，产生更多胶体，对于脾胃虚弱、消化能力一般的人来说，食用后可能会出现腹胀腹痛等消化不良症状。