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所属分类
烹调教程
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狱江湘2024-09-07 进行了回答建议将绿豆煮7-10分钟，以获得更好的清热降火效果。因为绿豆皮中的有效成分具有降火作用，如果煮得过久，这些成分容易氧化，从而降低其功效。煮7-10分钟的绿豆汤呈绿色，清热解暑效果最佳，口感也佳。0