石斛的副作用有哪些

石斛拥有出色的保健效果，只要在正常摄入量内食用，对人体的副作用较小。然而，过量摄入可能引发问题，因为石斛性质寒凉，可能导致人体寒冷症状加剧，如腹痛、腹泻和便溏等。过度使用石斛还可能引发抽搐，出现药物中毒症状。对于过敏体质的人群，更可能诱发过敏性皮炎等疾病。因此，适量食用石斛才是明智之举。