食用阿胶糕的注意事项

症状性消费。阿胶适合贫血和体弱者食用，经期女性、感冒咳嗽腹泻者暂不适合，建议月经后或身体恢复时食用。湿气重的人应少吃。体内湿气多因脾胃功能失调，表现为舌苔厚腻、头重身轻等。阿胶糕由阿胶、黑芝麻等制成，滋补效果更强，质地油腻。湿气重者过多食用可能加重脾胃运化功能，导致湿气进一步加重。