青汁和酵素哪个效果好

每个人对绿色果汁和酵素的反应不同，因此效果也因人而异。绿色果汁由绿色蔬菜制成，酵素则来自微生物发酵，两者都有助于排毒减肥。有些人可能觉得吃青汁更有效，而有些人则认为酵素更好。因此，选择哪种产品完全取决于个人的身体状况和需求。