排骨热量

每100克排骨含有185卡路里热量。排骨是猪的肋骨和椎骨，含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙等营养成分，可甜可咸。归脾、胃、肾经，具有补肾、养血、滋阴、强筋壮骨等功效。常用来做红烧排骨、糖醋排骨等美食。步行需要44.8分钟。