胖大海泡水喝一次几个

胖大海，一种干燥的种子，具有清热润肺、通便排毒等功效，对咽喉痛、降低血压等也有帮助。成人每次可用2-3粒泡水饮用，但因其性质偏凉，脾胃虚弱者不宜食用过多，以免引发腹泻等症状。一旦病症痊愈或症状缓解，也应停止饮用胖大海，以防过量摄入引发腹痛腹泻等副作用。