# 季节

我去年春天打喷嚏流鼻涕断断续续折腾了一个多月才好，一直以为是感冒反复发作。今年同样的症状又来了，我才怀疑可能是过敏。但我没听说过过敏能持续这么久的啊，一般感冒一周就好了。春季过敏到底会持续多长时间呢？

我按照老家的习惯，每年立冬就开始炖羊肉汤进补，确实冬天手脚暖和了身体很舒服。但到了夏天我也想补一补，一喝参茶就心慌难受。是不是滋补有季节讲究？冬天能补夏天不能补，那夏季到底需不需要滋补，该怎么选择温补和清补？

我看到有人说药膳要跟着季节吃，夏天和冬天吃的方子完全不一样。这让我很困惑，难道药膳不是全年通用的吗？不同季节选药膳有什么讲究？

我冬天运动时总觉得热身半天身体还是不够灵活容易抽筋。夏天随便动两下就出汗以为练开了但到后面还是不舒服。不同季节身体状态差异很大热身方法应该做相应的调整吗？想知道冬天和夏天分别应该怎么热身才有效。

冬天喝一碗热乎的羊肉汤会觉得很舒服，可到了夏天再这样吃，就容易觉得燥热和油腻。家里长辈常说食疗要看季节，不能一年四季都用同一种补法。食材还是那些食材，为什么换了季节就可能不适合了？

看校园题材的日本动漫，故事好像永远发生在夏天。主角穿着短袖校服，窗外蝉在叫，阳光透过树叶洒下来，不是暑假就是学园祭。为什么动漫里很少出现冬天或者阴天的校园，夏天这个设定对讲故事有什么特别的帮助？

家里老人常说冬煲补夏煲清，同样是煲汤，夏天和冬天的食材选择差别很大。冬天用当归党参羊肉煲，暖身驱寒；夏天再用这些就太燥了，喝了上火长痘。夏天煲汤到底该用什么食材才合适，为什么冬瓜薏米排骨汤是夏天的经典搭配，而冬天却很少喝这个？同样是用鸡肉煲汤，夏天加什么食材才不会太温补？

夏天头皮出油特别厉害，一天不洗就油得不行；冬天三天不洗也还能撑。同样的洗头习惯，为什么季节变化会让头皮出油情况差这么多？夏天油脂分泌是比冬天多吗，还是其他原因导致头皮在不同季节表现不一样？

夏天用的护肤品，冬天继续用好像不够滋润。冬天用的护肤品，夏天用又太油腻。不同季节护肤品要换吗，春夏秋冬应该用什么类型的产品，怎么根据季节调整护肤方案？

冬天吃滋补食材效果好，夏天继续吃好像上火。不同季节气候不同，滋补方法应该有变化。季节变化怎么调整滋补，春夏秋冬分别适合什么滋补食材，怎么根据季节选择食疗方法？

宝宝皮肤为什么在秋冬季节会蜕皮发红，而夏天又只是鸡皮疙瘩

脸上皮肤在春秋季节容易出问题，主要症状是起红点且痒，太阳一晒也起。这个问题应该怎么解决呢？