# 空调

家里老人和孩子对空调温度的需求完全相反，老人觉得27度还冷，孩子开到25度还喊热。一个夏天下来，温度调来调去，谁都不舒服。不同年龄段的人对温度的适应能力真有那么大差别吗，怎么设置才能兼顾全家？

每年夏天皮肤都会干燥发痒，尤其是胳膊和腿，抹了身体乳也只管一阵。后来发现不开空调的时候皮肤就没那么干，才知道是空调在作祟。空调房里皮肤干燥有什么解决办法，加湿器真的有用吗？

办公室的空调出风口就在头顶上方，吹了一个夏天后，总觉得头疼、注意力不集中，去医院检查也没查出什么大问题。同事说这是典型的空调病，可同一个办公室的其他人怎么没事？是不是有的人天生就不能吹空调？

夏天晚上睡觉不开空调热得睡不着，开了空调又怕着凉，尤其后半夜温度降下来，空调还在吹冷风。有几次凌晨被冻醒，发现空调被都不知道踢到哪去了。有人说定时关、有人说调睡眠模式，到底哪种方式更适合夜里用空调？

小张每天坐地铁通勤，地铁里空调开得特别猛，出了一身汗进去就被冷风一激，好几次差点感冒。后来学聪明了，随身带件薄外套，可有时候忘了带，就只能硬扛。这种忽冷忽热的环境对身体到底有多大伤害，有没有什么方法能减少影响？

周末在家开着空调睡午觉，醒来后脖子僵硬得转不动，贴了膏药、热敷了好几天才缓过来。老人们说这是受了风寒，可明明是夏天，温度也调得不低。到底空调直吹对身体有什么影响，为什么睡着后更容易中招？

小李在写字楼上班，每天一进办公室就开始打喷嚏，鼻涕流个不停，同事笑说他是空调过敏。起初以为只是小毛病，后来发现只要离开空调房半小时，症状就自动缓解。可工位没法换，空调位置也固定，他每天上班都像是在渡劫。这空调房里的过敏反应到底是怎么产生的，除了换座位还有没有别的办法？

洗完澡身上还带着水，进空调房凉快一下，结果第二天就感冒了。朋友说刚洗完澡毛孔张开，这时候吹空调寒气容易侵入体内。但夏天洗完澡不进空调房，浑身黏腻腻的难受得很。刚洗完澡到底能不能马上进空调房？如果要进，怎么才能避免感冒或者身体不适？

夏天本来皮肤还挺滋润的，最近天天待在空调房里，脸上开始干得起皮，手摸上去粗糙不平。涂了面霜过一会又干了，嘴唇也干裂。有人说空调房里湿度低，皮肤水分流失快。开加湿器有点用，但整天待在空调环境里，皮肤还是干得厉害。空调房里怎么保持皮肤不干燥？用什么方法能减少皮肤水分流失？

晚上睡觉不开空调热得睡不着，开了空调又怕着凉。试过开26度，盖薄被子，半夜还是会被冻醒。不开被子又热，开了被子又冷，一个晚上折腾好几次。有人说开27度刚刚好，有人说要开定时，关了又被热醒。空调到底开多少度睡觉合适？怎么设置才能一觉睡到天亮不被冻醒也不被热醒？

上班在空调房，下班回家也开空调，一天到晚在空调环境里。最近鼻子老是不通气，尤其是下午和晚上，堵得难受，还有点流清鼻涕。以为是感冒了，吃了感冒药也不见好。有人说是空调太冷导致鼻炎犯了，但调高温度又觉得不够凉快。空调房待久了鼻子不通气是感冒还是空调的问题？怎么改善这种情况？

外面三十八度，进商场或办公室空调开得很低。从热环境一下子进冷环境，胸口突然发紧，喘不过气来，有时候还打寒战。缓几分钟才好转。有人说这是血管急剧收缩引起的，对身体不好。但夏天到处都是空调，不可能不进空调房。这种冷热交替对身体有什么影响？怎么进出空调房才不会让身体难受？