# 空调

我每年夏天都为空调温度纠结。设低了冷得肩膀疼，设高了又热得出汗。老公要开24度我要开27度，到底哪个温度既凉快又不伤身体？有没有科学的建议？

我在空调房里待一天，脸上和手上皮肤就干得发紧，还起皮。用保湿乳液也不够，补水面膜敷了还是干。是不是空调的风对皮肤伤害太大了？有什么好方法保湿吗？

我最近夏天开空调睡觉，半夜经常小腿抽筋疼醒。以前从来不这样，入夏开了空调才开始。是不是冷风吹到腿了？但又不能不开空调睡觉。该怎么调整才好？

我每天在空调房里待久了喉咙就特别干痒，一直想咳嗽，喝多少水都不管用。早上起来喉咙像被砂纸磨过一样。是不是空调把水分都抽走了？有什么好的解决办法吗？

我在空调房里待几个小时鼻子就堵得死死的，呼吸都不顺畅，还特别干。晚上睡觉更难受，半夜经常被憋醒。试过加湿器效果也不明显，到底该怎么办才好？

我最近在空调房里待久了肩膀和脖子又酸又僵，有时候连转头都费劲。贴了膏药也不见好，不开空调又热得睡不着。想问问大家有没有什么好办法能缓解这种空调导致的肩膀酸痛？

我每天在办公室吹空调，一到下午就开始头痛欲裂，太阳穴突突跳。出了空调房又热得受不了，回去又头痛。到底有什么办法能缓解这种空调引起的头痛？

听人说空调调到26度再配合电风扇吹，比单独开空调凉快还省电。我试了试感觉电费也没少多少，是不是我用法不对？到底该怎么搭配才能既凉快又真正省下电费呢？

我白天上班家里没人，但下班回来屋里热得不行。有人说空调一直开着反而省电，有人说频繁开关更费电。我搞不清楚到底哪种方式划算，想知道最省钱的空调使用方法。

我夏天不开空调根本睡不着，但又听说长期吹空调容易得空调病，肩膀酸痛头痛什么的。我该怎么做才能既睡个好觉又不伤身体？温度设多少度比较合适，有没有什么两全其美的办法？

我最近夏天晚上总是热得睡不着，空调开太低怕着凉，开风扇又觉得不够凉快。翻来覆去一身汗，第二天上班整个人昏昏沉沉的，白天工作效率特别低，真不知道该怎么调理才好。

我家白天没人，我出门前会纠结要不要给猫留空调。开一整天怕电费贵也怕它吹久了感冒，不开又怕它热出毛病。我还听说风扇对猫狗没什么用因为它们不大会出汗。想了解空调开多少度合适，风扇到底有没有降温效果，没人在家的时候怎么做才能既安全又凉快