超市和菜市场食材怎么选择？

我一般是蔬菜水果去菜市场，早上七八点去最新鲜，能看到菜上还带着露水，价格也便宜。肉类和海鲜我倾向超市，有冷链保障，标签清楚，买得放心。冷冻食品、调料这些超市经常有促销，囤一些很划算。菜市场能讲价，超市能积分，各有各的好，关键看买什么。