沙棘果维生素c含量比猕猴桃高吗

沙棘果，一种被称为酸刺果或醋柳果的浆果，其维生素C的含量远超过猕猴桃。每100克沙棘果中，维生素C的含量高达600至1200毫克，这是同等重量猕猴桃的三倍，柑橘类水果的六倍以及苹果的二十倍。因此，从维生素C的角度来看，沙棘果无疑是最丰富的天然维生素C来源之一。