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隔夜燕麦为什么要隔夜

余欣偌 于 2024-08-19 提问
隔夜燕麦为什么要隔夜
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赵伟
赵伟 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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隔夜燕麦片方便,可节省烹饪时间。适合上班族。减肥需隔夜两个晚上,利用膳食纤维调节食欲、吸水膨胀减少热量摄入。充分发泡味道好、饱腹感强,减肥效果更好。