哪些食物容易让小孩摄入过多的铅

Question

海浪LV.1

于 2026-01-11 进行了提问收获 1 个回答

小孩如果体内铅含量过高的话，可能会对身体造成很多伤害，比如影响智力发育、导致贫血，甚至影响器官功能。那哪些食物容易让小孩摄入过多的铅呢

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 举报

恶魔 · Accepted Answer

血铅水平在100微克/升以下的话，不需要用药排铅，重点在于饮食调理。平时要注意饮食搭配，多喝牛奶，少喝饮料。多吃鱼、虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食物，少吃松花蛋、油炸和膨化食品。多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。