滋补食材有什么禁忌？

滋补食材确实要看体质，湿热体质吃阿胶容易上火，感冒发热时也不宜进补。红枣含糖量高，血糖控制不好要少吃。建议先辨清自己体质，再选择合适的滋补品，循序渐进别贪多。