# 炒菜

去大排档吃炒粉炒面，师傅大火快炒，锅铲翻飞，火苗蹿得老高，端上来的炒粉冒着热气，带着一股焦香味。但在家里用同样的材料怎么炒都炒不出那个味道。为什么锅气这么重要，锅气到底是什么东西，是火够大就行还是有什么技巧？

炒菜的时候油放少了，菜一下锅就粘住，糊得一塌糊涂；油放多了吧，炒出来的菜油腻腻的，吃了又不健康。尤其是炒土豆丝、茄子这类吸油的菜，油少了粘锅，油多了整盘菜泡在油里。炒菜到底放多少油才能既不粘锅又不会太油腻？

买了一口漂亮的不锈钢锅，想着比铁锅轻便、比不粘锅耐用，结果第一次炒菜就翻车了。肉一下锅就死死粘在锅底，用铲子都铲不下来，最后变成一锅糊。不锈钢锅看起来光滑，为什么反而比铁锅更容易粘？不锈钢锅的正确用法跟铁锅有什么不同？

做菜的时候放盐看起来是最简单的事，但放盐的时机其实大有讲究。有的人一开始就放盐，有的人出锅前才放，还有人分两次放。不同的菜放盐的时机完全不一样，放早了菜出水变老，放晚了味道进不去。那炒菜到底什么时候放盐最合适，炒青菜和炖肉放盐的时间一样吗，不同的盐像海盐、湖盐、低钠盐用法有什么区别？

刚开始学做饭，炒菜完全不知道从哪里下手。切菜切不好，火候控制不了，调料放多少也没概念。每次炒菜都像在冒险，结果经常不理想。新手学炒菜应该从哪些基本功开始练习，有没有什么简单的菜适合新手先练手？

在家炒菜用的食材和调料跟饭店差不多，但炒出来的味道就是不一样。饭店的菜香得很，自己炒的菜总觉得少了点什么，味道平平淡淡。有人说饭店加了什么添加剂，有人说是因为火候不同。自己在家炒菜，有没有什么方法能提升味道，让家常菜更好吃？

炒菜的时候经常糊锅，锅底黏着一层焦黑的，洗起来特别费劲。有时候刚放菜进去没多久就糊了，有时候炒着炒着锅就干了。换了好几个锅还是一样，不知道是锅的问题还是手法的问题。炒菜老是糊锅到底是什么原因，有没有办法避免糊锅？

炒菜的时候油放多少一直很纠结。放少了菜干巴巴的不好吃，放多了吃完嘴上一层油，腻得难受。看饭店炒菜油亮亮的很好看，但自己在家做不想放那么多油。炒菜到底放多少油比较合适，有没有办法既让菜好吃又不会太油腻？

看食谱上写着大火爆炒、小火慢炖，但实际操作起来完全搞不清楚什么时候该用什么火。炒青菜一会儿就糊了，炒肉又炒不熟，有时候火太大油溅得到处都是。炒菜到底什么时候要用大火，什么时候要用小火，怎么判断火候是不是合适？

炒菜开大火的时候，油溅得到处都是，灶台、衣服、手臂都被溅过油点。有时候还溅到脸上，烫得疼。怕油溅不敢开大火，但小火炒菜又不香。怎么才能在开大火的时候控制油溅，有没有什么技巧能避免油飞溅？

炒菜时不知道什么时候该出锅，有时候觉得差不多了就盛起来，结果上桌发现有点生；有时候怕不熟多炒一会儿，结果菜老了没口感。食谱上说的几分钟到底是几分钟，怎么才能准确判断菜已经熟了但又不过火？

想买个锅专门炒菜，但不知道选什么材质的。有人说铁锅耐用，有人说不粘锅好用，还有人说不锈钢锅适合新手。去超市看了，锅的种类太多了，价格也差很多。对于刚开始学炒菜的人，买什么样的锅比较合适？