# 控制

炒菜时不知道油温怎么判断，有时候油太热有时候太冷。炒菜油温怎么控制？怎么判断油温合适？大火中火小火怎么用？油温过高会怎样？不同食材油温有区别吗？油温控制有什么技巧？

健身时不知道怎么把握强度，有时候太累有时候没效果。健身强度怎么控制？怎么判断强度是否合适？强度过高会怎样？新手怎么循序渐进增加强度？怎么避免运动过度？怎么感知身体状态？

炒菜时不知道火候怎么掌握，有时候炒糊有时候没熟。炒菜火候怎么控制？大火小火什么时候用？怎么判断食材熟了？炒菜时间怎么把握？不同食材火候有区别吗？怎么避免炒糊？

给宝宝吃辅食，不知道量怎么控制。辅食添加量怎么控制？第一次吃多少？怎么逐渐增加？辅食和奶怎么搭配？怎么判断宝宝吃够了？辅食量过多有什么影响？怎么观察宝宝反应？

炒菜时不知道油应该放多少，有时候油太多菜油腻，有时候油太少炒不出香味。炒菜油放多少合适？不同菜用油量一样吗？油多了怎么办？怎么控制用油量？

我今年开始出现腿疼，特别是不能长时间站着，晨练都不敢站太久，还有小便控制不住的情况，医生说我是腰椎四五椎体滑脱二度，建议手术，那这个情况该怎么治疗啊

怀孕33周，检查发现空腹血糖8.8，住院一周后通过饮食控制，空腹降至5.7，餐后7.几，有时6.几。医生，我该怎样继续控制血糖？是否还需要注射胰岛素？这对宝宝有什么影响吗？

怀孕27周血糖高，尿频，该怎么处理？

高血压会不会导致视力模糊？我血压控制了，现在是160/120，但眼睛还是模糊，想知道是不是血压问题？

我2010年9月因低颅压头痛住院16天，期间腰穿压力接近零，做了CT、核磁、经颅多普勒等检查，未见明显异常，血压维持在60-90之间。出院后仍有头痛，病情时轻时重。请问：此头痛是否与长期不喝水有关？下一步应如何检查或治疗？

我之前查出糖尿病，一直吃胶囊药，但医生说不是正规药，所以我没敢换用二甲双胍。现在每天吃两粒，餐前血糖从6.2升到7.25，感觉没效果。请问还能继续吃二甲双胍吗？一年来血糖控制在正常范围，现在想了解其他药物该怎么吃。

糖尿病3年，脸上有蚁爬感10天，服用了10天甲钴胺片后症状消失，现在血糖控制不错，可以停用甲钴胺片吗？