# 中医

失眠的时候试过按摩太阳穴、揉眼睛周围，好像有点放松效果。后来听说可以按涌泉穴、神门穴、三阴交这些穴位助眠。但这些穴位在哪里、怎么按、按多久？网上说法五花八门，有的说要用力按，有的说要轻揉。睡前按摩穴位到底该怎么操作？哪些穴位最管用？按摩后多久能入睡？

入夏之后每晚躺在床上一个多小时才能入睡，脑子里各种念头乱转，越想睡越清醒。白天没什么大事，但一到晚上就焦虑烦躁。看了中医说是心火旺，建议清心降火。但喝了莲子心泡水、吃了清热的东西，还是睡不好。心火旺到底是什么意思？夏天失眠都是心火旺造成的吗？怎么判断自己是不是心火旺？

奶奶半年前查出癌症，已经扩散到淋巴，医生说不能手术，只能化疗加放疗，但她的身体太差，怕她受不了，又怕化疗更痛苦。家里人也不安心，听说中医效果不错，但药太多，不知道哪些适合，能不能推荐一些合适的中药和治疗方式

冬天手脚容易冰冷，怕冷，想通过中医的方法调节体质，该怎么做

脸部T字区暗黄是怎么回事？该看哪个方面的中医专家呢

医生说我有焦虑症状和更年期症状，真的特别痛苦，想知道哪里能找到好的中医。

我最近在看一些关于中医的文章，有点迷糊了，想问一下，怎么区分肾阴虚和肾阳虚啊？这两种情况有什么不一样呢

中医治疗颈椎病，比如颈椎突出、椎管狭窄、压迫神经根，你们医院是怎么治疗的

我身体一直觉得很累，总想躺着，早上也不想起来，感觉特别累，没力气。我吃了好多中药都没用，看中医的医生也说不清楚，我这病到底怎么回事，该看哪科才能治好

手脚冰凉五六年，月经颜色发黑七八年，试过中西药都没见效，想知道到底是什么原因，该吃些什么才能治好

我最近听说肾阳虚这个词，想了解一下肾阳虚会有哪些症状

治痔疮有没有比较有效的中医偏方啊？听说有些老办法挺管用，有没有经验的人能推荐一下