# 睡觉

无论天多热，爸妈总会叮嘱晚上开空调一定要盖住肚子。不盖肚子睡到半夜，确实容易肚子疼或者拉肚子。为什么全身都光着没事，唯独肚子受凉就会出问题？是肚皮的脂肪层太薄保护不了内脏，还是肠道对冷刺激特别敏感？

晚上洗完头太困了，头发没完全吹干就睡了。第二天起床，头皮发紧，脑袋还有点闷疼。家里人总说湿头发睡觉不好，但听起来又像老一辈吓人的说法。为什么头发没干就睡，第二天确实更容易不舒服？

小时候夏天睡觉都开窗通风，觉得自然风比空调舒服。现在住楼房，开窗怕蚊子进来、怕噪音吵醒。不开窗闷得睡不着，开窗又被蚊子叮得睡不着。还有人开窗睡觉第二天起来全身酸痛。夏天睡觉到底该不该开窗？开窗通风对身体有什么影响？怎么解决蚊子和噪音的问题？

白天上班不在家，狗一个人在家里估计睡了一天。晚上回家带它出去遛了一圈，以为它累了晚上能好好睡。结果半夜还是精神，在屋里走来走去，玩具叼来叼去，还想让我陪它玩。白天睡太多，晚上睡不着，狗的作息是不是被我的工作时间打乱了？怎么让狗晚上能安静睡觉？

宝宝白天为什么非要捏紧拳头才能睡着呢

睡觉时总是出汗，这是正常现象吗

最近晚上睡觉总是难受，左边塞右边塞，这个症状是从30岁后开始的，每次感冒都没及时治疗，后来还做过微波动手术，现在还是经常不舒服，这是怎么回事

我每晚睡觉都做同样的梦，这是为什么

我怀孕快六个月了，一直习惯右侧睡觉，这样对宝宝有没有影响呢

两个月的宝宝睡觉老是被惊醒，该怎么做才能让他睡得踏实

我每天九点半左右睡觉，但夜里一点半到两点之间就醒了，之后就很难再睡着了，有没有药可以帮忙入睡

晚上睡觉时右腿经常抽筋，这是怎么回事