# 酸痛

长时间对着电脑工作，导致脖子、肩膀、腰椎都酸痛，还伴有头痛、手脚麻木，这种情况真的能治好吗

两年前摔伤臀部，当时检查没发现骨折，但后来臀部、大腿、小腿一直经常酸痛，这是怎么回事

早上开始头疼，右太阳穴上部特别难受，头痛的时候右边的牙、眼、鼻都跟着不舒服，右肩还酸痛，这是怎么回事

引产后20天，我感觉四肢特别酸痛，全身都无力，这是正常现象吗

右肩和脖子酸痛一个月了，做CT没见明显问题，到底是肩周炎还是颈椎病呢

运动后肌肉酸痛想尽快恢复，第二天还要上班不想拖着酸痛的身体。有人用按摩有人用泡澡有人用泡沫轴，不知道哪种方法恢复最快。有什么方法能让肌肉酸痛快速消退？

运动后肌肉疼，不知道是酸痛还是拉伤。有人说酸痛是正常的，拉伤是受伤了要看医生。但两种疼痛感觉有什么区别，怎么判断是酸痛还是拉伤？

有时候运动强度大酸痛就厉害，有时候强度小酸痛就轻。但有时候强度不大也酸痛得厉害，不知道是什么原因。运动强度和肌肉酸痛程度有什么关系？

每次运动后都酸痛得厉害，不知道有没有方法能避免。有人说要循序渐进有人说要充分热身有人说要控制强度。但有时候热身做了强度控制了还是酸痛。怎么才能减少运动后的酸痛？

运动后肌肉还在酸痛，不知道能不能继续去健身房。有人说酸痛时休息有人说酸痛时继续练。怕继续练会加重酸痛，又怕休息几天会退步。肌肉酸痛时是休息还是继续运动？

健身完后教练说要拉伸，不然会酸痛。每次拉伸都做了，但第二天还是酸痛得厉害。不知道拉伸到底有没有用，是不是拉伸方式不对。拉伸真的能缓解肌肉酸痛吗？

健身完后肌肉酸痛得厉害，想找方法缓解。有人说要拉伸有人说要按摩有人说要热敷有人说要冷敷，说法很多不知道哪个有效。运动后肌肉酸痛有什么靠谱的缓解方法？