嘴唇上起泡、口干、失眠多梦，还有心烦气躁的情况，这到底是怎么回事？该吃些什么才能缓解呢
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# 失眠
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我最近总是头晕、头昏重，还有头痛，同时心烦、耳鸣、急躁易怒，失眠多梦，记忆力也变差了，注意力不集中。之前被诊断过脑血栓，现在这些症状是不是和脑血栓有关？该怎么治疗才能恢复正常0 赞同 4 回答 -
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我之前只是觉得头晕、精神疲惫、全身乏力，还总失眠，也没去医院看，后来情况越来越严重，经常手脚麻木，心脏也不太好，偶尔胸闷、心悸，最后去医院检查才发现是高脂血症，这病该怎么治疗才能有效呢0 赞同 2 回答 -
每天作息不规律，有时候凌晨睡有时候早睡，生物钟好像乱了。想调整作息改善失眠，但不知道怎么做。几点睡觉比较合适？睡不着的时候要不要躺在床上硬等？怎么重新建立规律的睡眠习惯？0 赞同 1 回答 -
失眠好几个月了，感觉皮肤变差了，记忆力也不如以前，有时候还会心慌。长期失眠对身体会有什么影响？除了精神不好还有什么危害？失眠会导致其他疾病吗？怎么判断身体是否已经受到影响？0 赞同 1 回答 -
最近工作压力大，总是担心很多事情，晚上躺床上脑子停不下来。越想越焦虑，越焦虑越睡不着。失眠是不是和焦虑有关系？怎么区分是因为压力大睡不着还是真的失眠？心理因素导致的失眠怎么调理？0 赞同 1 回答 -
药店看到有褪黑素保健品，说是能帮助睡眠。失眠很久了，想试试褪黑素有没有用。褪黑素真的能治失眠吗？是药品还是保健品？有没有副作用？能长期吃吗？和其他安眠药有什么区别？0 赞同 1 回答 -
失眠已经两三个月了，每晚都睡不好，白天精神很差。网上说失眠要调整作息，但试了很多方法都没用。这种情况需要去医院看医生吗？医生会怎么治疗失眠？失眠到什么程度才算需要就医？0 赞同 1 回答