# 营养

一盘红烧肉做了之后热了吃，吃不完放冰箱，第二天又热了一部分，还有剩下的继续放冰箱。这样反复加热好几次，肉吃着还行，但不知道这样会不会有问题。每次加热是不是营养都会流失，反复加热的剩菜安全吗，最多能加热几次？

菜市场有红壳蛋和白壳蛋，价格经常不一样。卖蛋的大妈说红壳的营养好，但也有人说都一样。超市里还有绿壳的、蓝壳的，价格更贵。蛋壳颜色到底和营养有没有关系，是不是颜色越深越有营养。

孩子平时吃肉多，米饭适量，青菜水果吃得少，牛奶也常喝，活动量大，但天气一变就容易感冒，先鼻塞、少咳，后来反复咳嗽，痰多，以前总吃药没效果，只好打点滴，用的是头包类的药，要试针。这种情况该怎么预防呢

我从小就比较瘦，胃口也还可以，但总是吃不进营养，身体特别差，经常没力气，连说话都费劲，头发也干枯白得厉害，不知道该怎么调养身体

宝宝出生就一直在保温箱里，医生也没说啥，开的药也用了，但情况一直没好转，现在只能靠输营养液，这样真的和正常吃饭一样吗

山药的营养成分中，蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等含量具体是多少呢

我家孩子5岁了，经常生病，身体也瘦，不爱吃饭，但精神很好，家人说可能是营养不够，建议我去医院检查一下

黄豆含有胆固醇吗

大腿骨折后吃什么好？二次摔骨折且上次钢板未拆，现在该吃什么补身子呢

做家常菜想兼顾好吃和营养，不知道怎么搭配。家常菜怎么搭配更营养？荤素怎么平衡？食材搭配有什么原则？营养和味道怎么兼顾？怎么规划家常菜营养？不同人群怎么搭配？

怀孕四个月该吃些什么才能让宝宝更聪明，同时自己也更健康呢

我家孩子四岁了，到现在还是只喜欢吃肉，蔬菜根本不愿意吃，很多有营养的食物也都不吃。有时候因为吃饭问题跟他讲，但他根本不听，这样长期偏食会对身体有什么影响吗